에스트로겐1 식물성 에스트로겐이 풍부한 음식과 영양제 여성호르몬인 에스트로겐은 우리 몸에서 다양한 역할을 합니다 특히나 갱년기 이후 급격하게 감소하면서 여러 가지 증상들이 나타나게 되는데요 아래에서 식물성에스트로겐이 풍부한 음식과 영양제에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다 많은 중년여성들이 갱년기가 오면 호르몬제를 복용하게 되는데요 호르몬제는 부작용과 위험성이 존재하기 때문에 자연스럽게 건강기능식품 등을 통해서 보충하려고 하는 사람들이 늘어나고 있습니다 이 중에서도 최근 각광받고 있는 성분이 바로 식물성 에스트로겐입니다 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다 에스트로겐이란 식물성 에스트로겐은 인체 내에서 분비되는 에스트로겐과 구조적으로 유사한 물질로서 대두(콩), 석류, 칡 등에 많이 함유되어 있습니다 이러한 식물성 에스트로겐은 체내에서 부족한 에스트로겐.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음
