일자목2 일자목 증상과 스트레칭 잘못된 자세와 생활습관으로 일자목이신 분들이 많이 계신데요 저 역시 일자목으로 엑스레이를 찍으면 곧게 뻗어있습니다 오늘은 일자목 증상과 스트레칭에 대해 알아보도록 하겠습니다 일자목이 생기는 가장 큰 이유는 잘못된 자세라고 합니다 일자목은 외상으로도 발생할 수 있는데요 아래에서 일자목이 되는 원인과 치료 그리고 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 일자목 원인 일자목은 아래를 쳐다보는 자세를 많이 하게 되면 발생한다고 합니다 요즘은 스마트폰과 모니터를 보는 사람들이 정말 많은데요 직업특성상 하루종일 모니터 앞에서 작업을 하시는 분들에게 더 많이 발생한다고 합니다 장시간 고개를 숙이는 직업이나 책을 읽는 경우, 높은 베개를 사용하는 경우 등 다양한 원인이 있습니다 정상인의 C자형 목뼈는 머리의 무게를 분산시켜.. 2023. 6. 2. 도수치료와 추나요법 차이,거북목과 디스크 일상생활을 하면서 허리를 삐끗하거나 거북목 그리고 디스크나 관절통으로 인해 병원을 찾으시는 분들이 많은데요 한의원은 추나요법 정형외과는 도수치료를 받습니다 이 두 치료모두 수기치료로 추나요법 또한 도수치료의 일종이라고 합니다 도수치료와 추나요법 차이, 거북목과 디스크 도수치료 추나요법 물리치료사 한의사 근육의 이완과 관절의 교정효과 척추와 관절의 변위와 비대칭을 교정하는 효과 근육 및 근막을 부드러버게 이완시켜서 스트레칭 효과를 줍니다 관절의 기동성과 운동성을 회복 합니다 도수치료란 수기치료의 다른 말로 치료사의 손을 이용해 환자를 치료하는 방법을 총칭하는 용어이며 추나요법은 카이로프랙틱과 오 스테오패시 등의 장점을 취합한 후 체계화시킨 도수치료방법의 하나라고 합니다 우리는 거북목과 디스크 또는 척추측만.. 2023. 3. 18. 이전 1 다음
