분류 전체보기670 비타민복용시간,비타민D복용법 비타민을 안 드시는 분은 거의 없을 것 같습니다 저 역시 비타민을 먹고 있으며 항상 궁금했던 점이 있어 이렇게 비타민복용시간과 비타민D복용법에 대해 알아보도록 하겠습니다 비타민은 챙겨 먹고 있기는 하지만 효과적으로 복용하는 방법이 있다고 합니다 이렇게 효과적으로 복용할 시 흡수율을 높일 수 있다고 하니 아래글을 참고하시길 바랍니다 비타민 종류 비타민은 기름에 녹는 지용성 비타민과 물에 녹는 수용성 비타민으로 분류됩니다 지용성비타민의 경우 몸속에 들어가면 저장이 되기 때문에 과잉섭취할 때는 문제가 될 수 있으며 수용성비타민의 경우 몸속에서 저장되지 않고 배출되기 때문에 자주 섭취하시는 게 좋다고 합니다 지용성 비타민 비타민A,비타민D,비타민E,비타민K 수용성 비타민 비타민C,비타민B복합체(비타민B1,B2,.. 2023. 5. 24. 빈혈 치료,빈혈에 좋은 비타민 빈혈은 남성보다 여성에게 많이 발생하며 10명 중 1명이 빈혈을 앓고 있을 정도로 아주 흔한 질환입니다 특히 다이어트로 인해 생기는 빈혈도 많은데요 아래에서 빈혈 치료와 빈혈에 좋은 음식, 빈혈에 좋은 비타민 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 빈혈을 판단하는 기준은 혈액 속의 적혈구 내 혈색소인 헤모글로빈의 농도로 판단합니다 아래표를 보시고 헤모글로빈의 농도가 평균치의 미만이면 특별한 증상이 없더라도 빈혈을 앓고 있다고 봐야 합니다 성인 남자 13g/㎗ 미만 성인 여자 12g/㎗ 미만 임신부 11g/㎗ 미만 빈혈이란 보통 빈혈이라고 하면 혈액의 양이 줄어들어 생기는 질환이라고 착각하는 경우도 있지만 혈액 속의 적혈구와 헤모글로빈이 부족하여 몸 안에 조직의 대사에 필요한 산소를 충분하게 공급하지 못해.. 2023. 5. 23. 자궁내막폴립 증상,자궁내막용종 치료 자궁내막폴립이라고 들어보셨나요 보통 부인과 질환으로 병원 갔다가 자궁내막용종을 발견하는 경우가 많다고 합니다 어떠한 경우에는 자궁내막폴립을 지켜보는 경우도 있고 수술을 하는 경우도 있다고 합니다 아래에서 자궁내막폴립증상과 치료 그리고 수술을 꼭 해야 하는지에 대해 자세하게 알아보겠습니다 자궁내막폴립은 정상적이던 조직이 호르몬 분비로 인하여 부분적으로 과도하게 증식하면서 돌기 모양으로 튀어나오는 것이라고 합니다 보통 자궁경관이나 자궁내막에 흔히 발견이 되며 대부분은 무증상으로 모르고 지내시다 부인과 검진을 하면서 발견하는 경우가 많다고 합니다 자궁내막폴립 원인 자궁내막폴립, 자궁내막용종이 생기는 가장 큰 원인으로 꼽히는 것은 다낭성 난소 증후군입니다 자궁내막용종은 에스트로겐의 영향을 받아서 생기는 것으로 .. 2023. 5. 23. 창상봉합술과 근봉합술,변연절제술 일상생활을 하다 보면 누구나 상처가 날 수 있습니다 보통은 수술 없이 소독과 연고로 만도 치유가 가능하지만 깊게 찢어지거나 많이 찢어진 피부는 봉합술이 필요합니다 오늘은 창상봉합술과 근봉합술, 변연절제술에 대해 알아보도록 하겠습니다 창상봉합술은 살다 보면 누구나 한 번쯤 경험하는 수술입니다 가위질을 하다가 손이 찢어지거나 요리를 하다 칼에 베이거나 날카로운 물건에 찔리거나 거울이나 병이 깨지면서 파편으로 인해 찢어지거나 등 다양한 원인으로 인해 생길 수 있는데요 상처부위가 작거나 깊지 않은 경우 집에서 소독과 지혈을 한 후 연고만으로도 완치가 되지만 지혈이 안되거나 상처가 깊은 경우, 이물질이 들어간 경우에는 병원에 방문하여 처치를 해야 합니다 창상봉합술 창상봉합술이란 단순히 꿰매는 수술로 찢어진 부위를.. 2023. 5. 23. 수족구병 원인과 치료방법 여름이 다가오고 있는데요 여름이나 가을에 흔히 발생하는 수족구는 사람 간의 전파가 가능한 바이러스로 인해 발생하는 질환입니다 보통 어린이집이나 유치원 등 단체생활을 하는 아이들에게 많이 나타나는 수족구병 원인과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다 최근 영유아와 초등학생들 에게서 수족구병의 발병률이 3배 이상 늘어났다고 합니다 수족구병은 전염이 되는 병으로 감염이 되면 일주일정도 집에서 아이를 돌봐야 한다고 하는데요 이 수족구병은 백신이나 치료제가 없기 때문에 예방하는 것이 최선의 방법이라고 합니다 수족구병 원인 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71이 수족구병의 주요 원인이라고 합니다 이 콕사키바이러스는 수족구외에도 구내염과 뇌수막염등을 유발하며 1948년에 최초 보고되었습니다 주로 호흡기, 분변을.. 2023. 5. 23. 자폐스펙트럼 장애와 자폐증 증상 자폐증을 가지고 태어나는 아이들을 주변에서 흔히 볼 수 있는데요 우리나라에서는 1978년 무렵부터 학계에 처음 보고된 것으로 발달장애의 하나입니다 아래글에서 자폐스펙트럼 와 자폐증증상에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다 자폐 스펙트럼 장애란 자폐스펙트럼 장애는 발달장애인 자폐증, 아스퍼거증후군, 아동기붕괴성장애, 비특이적 전반적 발달장애, 레트 증후군으로 분류하였습니다 의사소통과 사회적 상호작용 능력의 저하를 일으키는 신경발달 장애인데요 자폐스펙트럼장애 질환을 가지고 있으면 행동이나 활동, 관심등 정상인과 다른 특이한 패턴이 나타나게 됩니다 자폐 스펙트럼 장애 원인 유전 유전적 성향에 의해 나타나는 경우가 많으며 쌍둥이의 경우 한쪽이 자폐증이 보이게 되면 다른 쌍둥이도 자폐증이 발생할 확률이 높습니다.. 2023. 5. 23. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 112 다음
