발바닥굳은살,발각질제거 하는법

아기발처럼 부드러운 발바닥은 누구나 가지고 싶은 발인데요 이런 부드러운 발바닥에도 언젠가 누구에게나 생기는 발바닥굳은살에 대해 알아보도록 하겠습니다 

발바닥

발바닥굳은살, 발각질제거 하는 법

 

발바닥이 부드러우면 잘 때도 기분이 좋은데요 발바닥에 굳은살이 생기는 순간 이불과 발바닥의 마찰소리는 정말 너무 괴롭지요 오늘 발바닥의 굳은살 제거하는 법과 각질이 생기는 원인에 대해 아래에서 알아보도록 하겠습니다

각질이 생기는 원인

원인을 알아야 예방도 하고 제거도 할 수 있는데요 각질은 질병이 아니기 때문에 발뒤꿈치에 각질이 생기는 원인은 다 다르다고 합니다 사람마다 체질이 다르고 갈라지는 증상도 다르기 때문입니다 우선 신체부위 중에서 수분이 가장 적고 건조한  부분이 손바닥과 발바닥이라고 하는데요 특히 발바닥에는 피지가 분포되는 유분선이 적어서 각질이 생기기 더 쉽습니다 그렇게 때문에 발에 유분이 금방 말라서 각질이 쌓이고 심하면 쩍쩍 갈라지기도 합니다 또한 노년층들은 체내 수분이 부족한 경우가 많아서 발도 건조해 각질이 쉽게 쌓인다고 합니다 노년층들은 혈액순환 장애로도 발에 각질이 쌓이고 갈라지는 경우가 있는데요 혈액순환이 제대로 잘 돌아야 발 피부층에도 영양공급이 잘될 뿐만 아니라 각화현상도 막을 수 있습니다 또한 발에는 무좀이 잘생기는 부위이기 때문에 각화형 무좀일 수도 있다고 하니 무좀일 경우에는 꼭 병원에 가시는 걸 추천합니다 이런 각화형 무좀은 발바닥 전체의 각질이 두꺼워지면서 비듬이 떨어지는 증상이 나타나는데요 더 무서운 것은 무좀은 전염력이 강해서 무좀 환자와 직접 피부를 접촉하거나 무좀환자에서 떨어져 나온 각질을 밟는 것만으로도 가족은 물론이고 가까운 지인들까지 쉽게 전염시킬 수 있다고 해요 그렇기 때문에 발에 각질이 생기는 질환은 단순한 피부 건조증으로 발생하는 건 아니라고 합니다 

각질 제거방법

우유에 꿀을 섞어서 제거하는 방법	우유에 함유된 단백질 분해 효소가 발 뒤꿈치 각질을 제거하는데 도움이 될 뿐만 아니라 우유에 함유된 비타민b2는 피부에 보호막을 만들어 수분이 증발하는 것을 막아 보습에 잘해준다고 합니다 또한 우유와 꿀에는 항균 성분이 들어 있어서 염증을 완화해 주고 감염을 예방해 주는 효능이 있기 때문에 함께 사용하는 게 효과가 훨씬 좋다고 해요 (따뜻한 우유와 꿀을 3:1 정도로 혼합해 30분 정도 발을 담그고 나서 부드럽게 각질제거기를 이용해 각질을 제거하면 매끈해지는데요  제거 후 미지근한 물로 씻고 보습제를 꼭 발라주셔야 합니다)
베이킹 식소다로 제거하는 방법	베이킹 식소다는 탄산수소나트륨 성분으로 물에 녹으면서 각질제거는 물론이고 피부를 촉촉하게 하는 보습 효과도 뛰어나다고 하는데요 베이킹 식소다로 제거하는 방법을 알아보겠습니다 (베이킹 식소다와 물을 3:1로 섞어서 반죽을 만들거나 따뜻한 물을 발이 잠길 정도로 준비해 베이킹소다 2~3스푼 넣고 희석한 물에 발을 10분 정도 담가서 불린 후 베이킹 식소다로 문지르면 각질이 술술 벗겨집니다 )
흑설탕을 이용해 제거하는 방법	흑설탕을 이용한 각질인데요 흑설탕은 각질 제거효과가 뛰어나다고 합니다 그 이유는 흑설탕에 풍부하게 함유된 비타민과 미네랄이 각질을 제거해 줄 뿐만 아니라 보습 효과도 뛰어나기 때문입니다 흑설탕 알갱이들이 각질을 제거하고, 올리브오일은 발을 촉촉하게 해 준다고 합니다 (흑설탕과 올리브오일을 2:1 비율로 섞어서 발뒤꿈치에 열심히 문질러서 제거한 후 미지근한 물로 씻어내고 보습제를 바르고 나서 랩으로 감싸고 주무시거나 수면양말을 신어주시면 더 효과가 커집니다 )

위에 방법 중 하나를 하신 후 발에 바셀린은 바르고 랩을 돌돌 말아주시거나 수면양말을 신고 주무시면 아침에 정말 보드라운 발을 만날 수 있습니다 저역시도 각질제거를 한날에는 보습크림을 듬뿍 바르고 수면양말을 신고 잠을 자는데요 아침에 일어나서 수면양말을 벗을 때 기분이 너무 좋더라고요 

위에 방법이 다 귀찮으신 분은 유리로 된 발각질제거기를 추천합니다 저도 써봤는데요 묵은 발 각질을 다 벗겨버릴 수 있습니다 물론 너무 심하게 하면 피가 날 수도 있으니 한 번에 다 제거하려고 하지 마시고 2번에 걸쳐 제거하시는 걸  추천합니다 물론 하고 난 후 보습크림 또는 바셀린을 꼭 발라주세요