시청점심 무교동목포세발낙지

시청점심 무교동목포세발낙지

 

서울 중구 시청이나 종로 을지로는 점심시간이 되면 정말 많은 분들이 점심식사를 하기 위해 나오시는 데요 시청맛집을  많이 알고 계시는 선배님을 따라 몸에 좋은 건강한 낙지를 매콤하고 맛있게 먹을 수 있는 곳 무교동목포세발낙지 집을 가봤습니다 다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 낙지볶음을 저는 굉장히 좋아해서 동네마다 꼭 한 군데씩은 낙지볶음 맛집을 찾아놓는데요 오늘은 시청역 근처에 있는 무교동목포세발낙지집에 다녀왔습니다 가자마다 다른 메뉴들도 많지만 저희는 항상 낙지볶음을 주문하는데요 다른 테이블도 거의 점심은 낙지볶음이 가장 주문량이 많은 것 같습니다 

낚지볶음 3인분

무교동목포세발낙지집의 낙지볶음 3인분입니다 일을 하다 쌓이 스트레스를 풀고 싶을때는 매콤한 낙지볶음이 최고인것 같아요 정말 양념이 진해서 곁들여나오는 상추와 콩나물 김 밥을 낙지볶음과 비벼드시면 별미입니다 직원분들이 굉장히 빠르시고 친절하세요 저희 테이블의 반찬이 없어지자 바로 또 챙겨다주셔서 편하게 먹을수 있었습니다 공기밥도 꽤 양이 많이 들어있는데요 저희는 다이어트 중이라 밥은 반공기씩 넣고 콩나물을 한그릇씩 넣어서 비벼보았습니다 저는 양념을 많이 넣는 스타일인데요 이번에 양념을 너무 많이 넣어 남은 반공기를 넣고 싶었지만 참고 먹었습니다 사진은 보니 쌀은 별로 안보이고 콩나물과 많은 양념이 보이네요 정말 군침도는 사진입니다  세발낙지는 다리가 가는 낙지로 불리는데요 낙지 중에서 어린낙지로 작은 사이즈의 낙지를 세발낙지라고 한다고 해요 그래서 다른 낙지집보다는 낙지가 작고 얇은데요 저는 낙지는 다 맛있는것 같습니다

낙지볶음

무교동목포세발낙지 메뉴

낙지볶음

낙지 철판볶음

산낙지볶음

연포탕

조개탕

산낙지

산낙지탕탕이

산낙지전골

갈낙전골

낙지꽃게찜

해물파전

왕새우소금구이

 

낙지효능

예전부터 쓰러진 소에게 먹이면 벌떡 일어난다는 설이 있을 정도로 자양강장의 대표 격인 보양식 낙지는 문어과에 속하는 연체동물입니다 60cm 정도의 길이에 몸통 머리 여덟 개의 팔로 구성되어 있는데요 예로부터 원기를 돋우는 용으로 쓰였고 낙지종류는 뻘낙지 바위낙지 세발낙지 등 종류가 다양합니다 낙지의 제철은 가을부터 겨울인 9월부터 2월입니다 

원기회복에 도움이 되는 타우린이 바다의 우유로 알려진 굴보다 2배 미역보다 3배 정도 풍부하게 들어있다고 합니다 타우린은 신진대사 및 혈액순환을 촉진하여 원기를 회복시키고 필수 아미노산과 여러 가지 미네랄이 들어있어 피로회복에도 도움이 됩니다 또한 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있어 혈중 나쁜 콜레스테롤의 배출을 도와 혈액순환을 개선시켜 고혈압과 동맥경화 등의 심장질환이나 심장병 예방에 도움이 된다고 합니다 두되발달이나 치매예방에도 좋은 음식인데요 DHC성분이 풍부하게 함유되어 뇌세포의 활성화를 촉진시켜 두뇌발달과 뇌건강에도 도움이 된다고 해요 성장기의 어린이에게 낙지 가 굉장히 좋은 음식이라는 건 다 알고 계시지요 치매예방에도 좋아 노인분들에게도 좋은 음식입니다 고단백 저탄수화물로 저칼로리 음식이라 다이어트를 하시는 분들에게도 굉장히 좋다고 합니다

 

낙지 부작용

낙지는 차가운 성질을 가진 생물이기 때문에 평소 몸이 차거나 소화기능이 약하신 분들은 설사나 복통을 유발하거나 체질에 따라 알레르기를 유발할 수 있다고 합니다 섭취 후 습진이나 피부가려움중 같은 알레르기 증상이 생긴다면 복용을 중단하셔야 합니다

백김치와 열무김치

무교동목포세발낙지집은 낙지볶음 뿐 아니라 백김치와 열무김치도 정말 맛있는데요 매콤한 낙지볶음에 잘어울리는 백김치입니다 저희는 가면 기본 2접시는 먹는것 같아요 다이어트 한다면서 이래도 되는지 걱정되지만 백김치는 왠지 살이 빠질것 같은 음식입니다 낙지볶음위에 올려먹어도 맛있고 열무김치는 가위로 잘라서 볶음밥과 같이 비벼먹어도 맛있습니다 항상 남들보다 빨리 점심을 먹기때문에 식당에 오면 사람이 별로 없어서 너무 좋은데요 사진을 찍은 시간은 11시반이었는데 12시가 되가니 테이블이 꽉차기 시작했습니다 편하게 드시려면 조금 일찍 오시는게 좋아요 아무래도 회사원들이 많은 지역이라 점심시간에 줄을 서는 경우가 많습니다 

무교동목포세발낙지

무교동목포세발낙지

주소 

서울 중구 남대문로 9길 20

영업시간

11시부터 22시까지 (매주 일요일 정기휴무)