위축성위염 치료와 예방

요즘은 건강검진으로 위내시경을 받는 분들이 많이 계시는데요 위내시경을 하다 보면 여러 가지 위 질환이 나오는 경우가 많으며 오늘은 위축성위염 치료와 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다

출처:서울아산병원

위내시경을 해서 아무 이상이 없다는 진단을 받으면 마음의 안도감이 드는데요 하지만 요즘은 식습관이나 스트레스등으로 위 질환을 겪고 계신 분들이 생각보다 많이 계신다고 합니다 오늘은 그중 하나인 위축성위염에 대해 알아보도록 하겠습니다

위축성위염이란

위는 위산이나 각종 자극으로 부터 보호하기 위장점막이 있는데요 이 점막이 얇아진 상태입니다 일상생활을 하면서 특이한 증상은 느껴지지 않지만 공복 시에 속 쓰림을 유발할 때도 있고 맵고 자극적인 음식을 섭취 시 위에 강한 자극을 느끼게 됩니다 이는 위가 위장점막의 보호를 받지 못하게 되어 발생하는 증상으로 위가 점막으로부터 보호받지 못하게 되어 소장의 상피세포처럼 변하기도 하며 이렇게 변한 위가 오래 지속되는 경우에는 위상피암으로 악화될 수도 있다고 합니다 이렇게 위축성위염을 앓고 계시는 분들은 위암발생률이 건강한 위를 가지신 분들보다 2배에서 4배 정도 증가할 수 있다고 합니다

위축성위염 원인

위를 보호하는 위장상피표면에 위치한 점막이 위축되는 질환으로 이 점막은 대부분 수분으로 이루어져 있다고 합니다 따라서 위장에 충분한 수분공급이 되지 않아서 발생한다고 하는데요 인간의 체내에 수분과 혈액을 공급하는 장기인 심장과 콩파니의 기능이 약해진 경우, 과도한 스트레스로 콩팥이 약해지거나 선천적으로 콩파니 약한 경우, 심장의 스트레스로 심장이 소심해지는 경우, 울화로 인하여 심화가 항진되어 전신에 혈액순환이 잘 안 되는 경우 등이 위축성위염의 발생확률을 높인다고 합니다 이렇게 지나친 스트레스는 교감신경을 항진시키므로 위산분비를 촉진시켜 위염의 원인이 됩니다

위축성위염 검사와 치료

위축성위염은 위내시경 검사를 통해 진단하며 검사 중에 조직검사를 시행해서 염증의 정도를 판단합니다 

치료로는 특별하게 하는것은 없지만 정상인보다 위암 발생률이 높으므로 정기적으로 1년~2년에 한 번씩 위내시경 검사를 합니다

특별한 치료를 하진 않지만 위암의 발생률이 높아지기 때문에 위에 자극을 주는 맵고 짠 음식, 흡연, 음주등은 줄이거나 피하는 것이 좋으며 건강한 식단과 식이섬유를 섭취하는 것이 좋습니다 

위축성위염에 좋은음식

양배추-양배추에 함유된 비타민U는 위점막보호와 회복에 도움을 줍니다 다만 과민성대장증후군 질환이 있으신분은 복통과 설사를 유발할수 있습니다

생강-생강은 살균과 항산화장용을 하여 소화기능의 회복과 헬리코박터 파일로리균을 억제시키는 효과가 있습니다 하지만 너무 과도하게 섭취할 경우 위에 자극이 될수 있습니다

매실-매실은 자연소화제로 매실의 신맛은 위장기능 개선과 소화기능에 도움을 줍니다

무-무의 껍질에는 식이섬유가 풍부하며 소화기능을 돕는 여러 효소들이 풍부합니다 드실때 무의 껍질까지 드시는것이 좋습니다

대추-대추는 혈액순환을 촉진시키며 몸을 따듯하게 해주는 효과가 있습니다 위염의 원인이되는 스트레스에 좋으며 쇠약해진 위장기능을 회복시켜 줍니다

마치며

위축성위염에 대해 알아보았습니다 요즘 건강건진으로 초기에 발견하는 경우가 많다고 하니 가족 중 30대 후반인데도 안 받으신 분들이 계시면 꼭 한번 받아보시길 바랍니다