척추통증수면자세1 올바른수면자세,임신부요통 수면자세 잠을 자는 자세는 사람마다 다릅니다 올바른 수면자세로 자면 좋겠지만 척추통증, 무호흡, 코골이, 임신부 등은 올바른 수면자세로 자는 것보다 자신에게 맞는 자세로 수면을 취해야 숙면을 취할 수 있는데요 아래에서 올바른 수면자세, 임신부요통수면자세등에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다 잠을 잘못자게 되면 허리와 목, 어깨등이 뻐근하거나 통증이 생기는 경우를 많이 경험해 보셨을 텐데요 대부분은 활동을 하면서 점점 나아지지만 며칠동암 담이 와서 한의원이나 정형외과에 방문해 침이나 물리치료를 받는 경우도 있습니다 또한 몸의 불편한 정도에 따라 다른 사람에게는 올바른 수면자세이지만 본인에게는 안 맞는 수면자세일 수도 있습니다 아래 수면자세에 대해 읽어보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다 올바른 수면자세 가장 좋은 자.. 2023. 5. 25. 이전 1 다음
