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대장내시경 비용과 대장내시경 전 음식 대장암 발병률이 점점 높아지는 요즘 대장내시경을 받는 분들이 많이 계시는데요 대장내시경을 받기 전에는 3일 전부터 주의사항이 있다고 합니다 바로 음식입니다 아래에서 대장내시경비용과 대장내시경 전 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다 벌써 2023년이 끝나가고 있는데요 건강검진으로 대장내시경을 하시려는 분들은 2024년이 되자마자 신청을 하시는 것이 좋습니다 지금은 건강검진센터등의 대장내시경이 검사가 올해 마감이 된 곳이 많은데요 아래에서 대장내시경 검사의 준비사항과 음식등에 대해 알아보도록 하겠습니다 대장내시경 3일 전 음식 대장내시경을 하게 되면 3일 전부터 음식을 조절해서 섭취해야 합니다 식이조절이 되지 않으면 대장검사 시 대장의 상태가 불량할 수 있기 때문에 꼭 지켜주시길 바랍니다 특히 김치 같은 고춧.. 2023. 9. 24.
2023 추석 연휴 여행가볼만한곳 추석은 음력 팔월 보름을 일컫는 말로 가을의 달빛이 가장 좋은 밤이라는 뜻을 가지고 있습니다 달빛이 밝은 날 여행을 떠난다면 너무 좋을 것 같은데요 9월 28일부터 10월 3일까지 이어지는 추석 황금연휴를 맞아 여행 가볼 만한 곳을 알아보겠습니다 이번 추석연휴는 징검다리 연휴로 여행 가기에 너무 좋은 기간이 될 것 같습니다 해외여행의 경우 미리 비행기표를 알아보지 않으면 힘든데 국내 여행지도 가을여행으로 좋은 곳이 많아서 추석 가볼 만한 곳에 대해 알아보도록 하겠습니다 강원도 춘천 가볼 만한 곳 여행지중 가장 많이 가는 곳인데요 특히 춘천은 수도권에서도 가까운 편으로 가족여행을 하기 좋은 거리에 위치해 있습니다 춘천 가볼 만한 곳으로는 자연과 예술이 공존하는 섬인 남이섬, 예쁜 정원으로 나무가 가득하고 .. 2023. 9. 21.
자궁 하이푸시술 방법과 부작용 자궁근종은 많은 여성들이 겪는 질환이지만 하이푸시술을 통해 비교적 안전하게 치료할 수 있다고 합니다 자궁에 근종이 있는 분들은 하이푸시술에 대해 궁금한 점이 많을 것 같은데요 자궁 하이푸시술방법과 부작용을 알아보도록 하겠습니다 하이푸시술은 높은 강도의 초음파를 이용해 자궁근종에 직접 에너지를 전달하여 근종을 태우서 줄이는 치료방법입니다 이런 과정에서 근종조직을 열화 시키고 섬유화 된 조직을 분해시켜서 자연스럽게 체외로 배출된다고 하는데요 아래에서 하이푸시술방법과 부작용, 비용, 수술 후 관리등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다 하이푸시술이란 가임기 여성의 4명 중 1명, 35세 이상 여성의 40~50% 정도가 자궁근종(질병코드 D259) 질환이 발생하며 최근에는 20대 여성에게서도 발생되고 있다고 합니.. 2023. 9. 20.
피지낭종 표피낭종 수술 (실비와 수술비) 피지낭종과 표피낭종은 피부에 발생하는 낭종입니다 누구에게나 발생할수 있으며 두 질환 모두 비슷한 증상을 보이지만 실제로는 다른 질환으로 차이점이 있는데요 아래에서 피지낭종,표피낭중 수술과 실비등에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다 피지낭종과 표피낭종은 피부 내부에서 발생하는 낭종으로 비슷해 보이지만 발생 위치와 증상에 차이점이 있습니다 피지낭종은 피지선 주위에서 발생하는 경우가 많아 얼굴,가슴,등과 같은 부위에 발생하는 경우가 많고 표피낭종은 피부표면에 생기는 경우가 많으며 발생 위치가 다양합니다 피지낭종 임상적으로 둥근 모양을 띄고 표면이 부드럽습니다 피지선의 분비물이 고여 서 생기는 질환으로 피지선 주변에 발생하는 경우가 많습니다 피부 진피에 다발성으로 생길수 있으며 피지로 인하여 피지샘이 막혀 커.. 2023. 9. 20.
기초대사량높이는 방법,평균기초대사량 계산 일정한 시간동안 신체에서 발생하는 열량을 대사량이라 하며 기초대사량이 보통보다 높으면 더 많은 칼로리를 소비해 다이어트에 도움이 되며 건강한 몸을 유지할수 있다고 합니다 기초대사량 높이는 방법과 계산법에 대해 알아보겠습니다 기초대사량은 우리 몸에서 매우 중요한 개념으로 운동,식습관,수면등을 통해 기초대사량을 높일수 있다고 합니다 생명유지에 필요한 최소의 열량을 기초 대사량이라고 하며 나이가 들수록 기초대사량이 떨어지게 되는데요 그로인해 똑같이 음식을 섭취해도 나이가 들수록 체중이 급격하게 늘어나느 경우가 많습니다 평균 기초대사량 성인의 평균 기초대사량은 사람마다 차이가 있으며 남자와 여자도 차이가 있습니다 아래 표의 수치가 평균 기초대사량이라고 하니 기초대사량 수치에 따라 너무 낮은경우 기초대사량 높이는.. 2023. 9. 20.
가을 경복궁 야간관람 구역정보 경복궁 야간관람이 2023년 9월 1일 금요일부터 10월 29일 월요일까지 진행된다고 합니다 평소 보기 어려운 밤의 경복궁을 만날 수 있는 고궁 탐방 특별프로그램으로 오후 7시부터 오후 9시 30분까지라고 하는데요 아래에서 자세히 알아보겠습니다 경복궁 야간관람 예매는 온라인 사전예매로 진행합니다 예매는 11번가 에서 할수 있으며 9월 입장권은 8월 25일 오전 10시, 10월 입장권은 돌아오는 9월 25일 오전 10시부터 판매가 진행된다고 합니다 1인당 예매할 수 있는 입장권은 기존 2매에서 4매로 확대되었다고 합니다 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다 경복궁 야간관람 기본정보 관람기간 2023.9.1~2023.10.29 시간 오후 7시~ 오후 9시 30분 (입장마감 오후8시 30분) 요금 3,000원.. 2023. 9. 18.

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