수면무호흡증 이란,수면무호흡증 원인과 치료

잠을 자는 동안 무호흡이 일어나는 경우 수면무호흡증을 의심해 볼 수 있습니다 무호흡이 일어날 경우 잠에서 깨어나면서 다시 호흡을 시작하며 보통 잠에서 깨어난 것을 기억하지 못한다고 하는데요 숙면을 방해하는 수면무호흡증 원인과 치료방법에 대해 아래에서 자세하게 알아보도록 하겠습니다

수면무호흡

수면무호흡증을 겪고 계신 분들은 숙면을 취하기 어려운데요 이렇게 잠이 부족하게 되면 뇌졸중, 인지기능 저하등 뇌 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다고 합니다 수면무호흡증의 증상이 심할수록  뇌졸중, 알치하이머병 등과 관련된 백질과 집중이 증가했으며 깊은 수면비율이 감소할수록 백질과 집중의 노화가 빨라진다고 합니다 아래에서 좀 더 자세하게 원인과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다

 

수면무호흡증이란

잠을 자면서 반복적이거나 가끔 1시간에 여러 번 무호흡이 발생하는 질환입니다 수면무호흡이 있는 경우 코를 크게 고는 경우가 많으면 낮에 피곤함이 사라지지 않습니다 이런 수면 무호흡증을 치료하지 않는 경우 고혈압, 뇌졸중, 심장질환의 위험이 증가한다고 합니다

 

수면무호흡 원인

 

가장 일반적인 유형으로는 폐색성 수면 무호흡입니다 이 폐색성수면무호흡의 경우 수면하는 동안 근육이 이완되면서 인후가 닫히는 경우 발생하며 구강과 인후 뒷면이 좁을 사람은 폐색성 수면무호흡에 걸릴 확률이 더 높습니다

 

수면무호흡의 원인

짧고 굵은 목과 둥근머리

혀,인두편도,편도가 보통보다 큰 경우

과체중

남성

갑상선기능저하증(갑상선기능부전)

음주

수면제나 진정제 복용

 

수면무호흡증 증상

 

수면무호흡의 경우 본인은 인지하지 못하는 경우가 많습니다 같은 방에서 수면하는 다른 사람에 의해 발견하는 경우가 많은데요 코를 곤다고 해서 다 폐색성 수면 무호흡증이라고는 볼 수 없지만 무호흡증이 있는 경우 코를 골 가능성이 매우 높습니다 

수면무호흡증증상

숨이 멈추는 소리,헐떡거리거나 그르렁거리는 소리

매우 큰 코골이

한버너에 10초 이상 무호흡

잠자리에서 뒤척임이 심함

기상할때 두통이 나타남

낮시간에 졸리고 힘이 없음

집중력이 떨어지고 머리가 멍함

위의 증상들이 나타나는 경우 이비인후과에 방문하셔서 수면다원검사를 받아보시길 바랍니다 특히 남성의 경우 위 증상들을 방치 시 10년 내 사망률이 3배 가까이 이른다고 합니다

 

수면무호흡증 치료

수면무호흡증이 의심된다면 수면다원검사를 하게 됩니다 코골이나 수면무호흡과 같은 수면질환의 원인과 증상을 파악하는 검사인데요 여러 센서를 몸에 붙인 후 병원에서 하룻밤을 보내면서 진행하는 검사입니다

수면무호흡증으로 판정이 되면 수술치료와 비수술적 치료법을 선택할수 있습니다

수술치료	기도 폐쇄부위를 넣혀주는 방식의 수술을 진행합니다
비수술적 치료	양압기 치료를 실시하며 수면시 착용하게 됩니다 양압기는 수면시 일정한 공기압을 불어넣어 기도를 넓혀주는 역할을 합니다

마무리하며

수면무호흡증은 무심코 방치할 경우 다른 질환을 발생시킬수 있습니다 수면무호흡증이 있다고 생각하시는 경우에는 꼭 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시길 바랍니다