위경련원인과 증상,위경련 응급처치

위경련이란 명치끝 부위의 통증을 특징으로 하는 위장 질환입니다 우리나라 전체 인구의 약 10% 이상이 일생 동안 적어도 한 번은 경험한다고 알려져 있다고 하는데요 아래에서 위경련원인과 증상 그리고 위경련응급처치에 대해 알아보도록 하겠습니다

위경련

위경련은 남성보다 여성에게 2배 정도 많이 발생하며 연령이 증가할수록 발생빈도가 증가한다고 합니다 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을 일으켜 명치끝 부위에 심한 통증이 발생하는데요 주로 식사 후 또는 새벽에 명치끝을 쥐어짜는 듯한 극심한 통증이 나타나곤 합니다 특히 과식하거나 급하게 먹는 경우 또는 맵고 짠 자극적인 음식을 먹었을 때 증상이 악화될 수 있으며 스트레스나 흡연, 음주등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다

위경련 증상

위경련증상은 사람마다 다르게 나타날 수 있지만 공통적으로 나타나는 증상은 속 쓰림, 메스꺼움, 구토, 복부팽만감, 복통, 설사 등이 나타납니다 또한 경련이 일어나면서 가슴 쪽에서도 통증이 느껴질 수 있으며 식은땀과 어지러움, 호흡곤란등 전신발작 증세가 동반되기도 합니다 이러한 증상은 몇 분 간 지속되다가 저절로 소실되기도 하고 때에 따라서는 수분 간격으로 반복되며 하루 중 언제라도 나타날 수 있습니다

위경련원인

위경련원인은 매우 다양하지만 대표적으로는 불규칙한 식습관, 과음, 폭식, 스트레스 등이 있습니다 또 음식을 먹을 때 위장의 과민함으로 발생할 수도 있으며 주요 원인으로는 과식입니다 공복에 급작스럽게 많은 양의 음식물을 섭취하게 되면 위경련 발생률이 높아집니다 이외에도 위염, 십이지장궤양, 담석증, 췌장염, 간염, 신장질환 등 다른 질병에 의해서도 유발될 수 있습니다

위경련치료

위경련치료는 약물치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다 하지만 재발률이 높기 때문에 생활습관 개선이 반드시 병행되어야 합니다 규칙적인 식생활 습관 및 금주, 금연, 카페인 섭취 제한 등 올바른 생활습관을 유지해야 하며 진통제 복용 시 장기복용은 피해야 합니다

위경련 응급처치

눕거나 웅크린 자세로 안정은 취합니다

온찜질을 하여 위의 수축된 근육을 풀어줍니다

하늘로 손을 쭉 뻗어서 위 근육을 풀어줍니다

명치를 손가락으로 가볍게 눌러줍니다

따뜻한 물은 천천히 마셔줍니다

진통제를 복용합니다

일반적으로 급성 위염인 경우에는 약물 치료만으로도 쉽게 호전되지만 만성 위축성 위염 및 장상피화생 환자에서는 위암의 위험성이 높기 때문에 내시경 검사를 통한 적극적인 치료가 필요합니다 특히 헬리코박터 파일로리균 감염자는 제균 치료를 시행해야 합니다 이외에도 담석증, 췌장염, 십이지장궤양, 알코올 중독, 흡연, 스트레스 등이 원인 인자로 작용할 수 있으므로 이에 대한 교정이 필요합니다

위경련에 좋은 음식

따뜻한 차는 장은 진정시켜 주고 생강은 전반적인 소화기능을 향상해 주기 때문에 메스꺼움을 치료하는데 도움을 준다고 합니다 바나나는 장의 움직임을 안정시켜 주는 펙틴 성분이 풍부하며 양배추는 위와 장 건강에 좋은 성분이 풍부합니다

마치며

갑자기 나타날 수 있는 위경련은 우리나라 사람들이 자주 걸리는 질환 중 하나라고 합니다 식습관 개선으로 충분히 예방이 가능하다고 하니 평소 천천히 꼭꼭 씹어먹는 습관을 만드시고 과식하지 않도록 하는 것이 좋습니다