퇴행성관절염 증상과 치료

퇴행성 관절염으로 고생하시는 분들이 많이 계시는 것 같은데요 인간은 누구나 겪을 수 있는 질환인 퇴행성관절염의 증상과 치료 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다 

 

관절염

 
퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 퇴행하거나 점진적인 손상으로 인해 생기는 질환인데요 관절에 염증과 통증이 생기며 특발성관절염과 속발성 관절염으로 분류됩니다 

특발성 관절염	일차성 관절염이라고도 하며 특별한 기질적 원인이 없이 나이,성별,유전적요소,비만,특정관절 부위 등의 요인에 따라 발생
속발성 관절염	관절 연골에 손상을 주는 외상,질병,기형등이 원인이 되어 발생

아래에서 퇴행성관절염의 원인과 증상에 대해 좀 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다

 

퇴행성관절염 원인

관절염의 원인으로는 부위마다 어느 정도 차이나 나타날 수 있습니다 척추관절염의 경우 직업적으로 반복되는 직업, 생활습관등이 원인이 되며 엉덩이 관절염은 무혈성괴사와 엉덩이관절 이형성증이 대표적인 원인입니다 발목관절염의 경우 골절, 주변인대손상이 가장 흔한 원인입니다 무릎 관절염은 지속해서 무리한 관절 사용으로 인하여 뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 닮아서 발생하게 되는데요 손상, 골절, 반월상 연골의 파열, 절제술, 만성 인대장애, 류머티즘성 염증 등과 같은 내과적인 부분으로도 발생합니다

관절염이 발생한 이후에 이차적으로 만성화된다면 퇴행성 관절염이 발생할 수 있습니다 

퇴행성 관절염 증상

경도의 동통, 피로감, 관절의 운동장애, 종창(붓기), 관절주위의 압통, 운동 중 둔탁한 소리, 골극형성 등이 나타날 수 있습니다 
무릎퇴행성관절염 초기에는 무릎 관절 부위에 통증을 느끼거나 관절을 움직일 때 약간의 불편한 마찰음 정도 나는 정도이지만 점점 진행되면서 계단을 오르내리거나 앉았다 일어나는 것들과 같은 일상적인 동작을 할 때 통증이 점점 나타나고 심해집니다

손가락퇴행성관절염은 손가락 끝마디에 헤버딘결절이라고 불리는 골극이 형성되기도 합니다 또한 손가락이 두꺼워지며 비틀어질 수 있습니다 

초기에 치료를 하지 않고 방치 시에는 안정을 취할 때 휴식을 취할 때도 통증이 지속될 수 있으며 주변 근육이 줄어들거나 위축되거나 운동이 힘들어지는 운동제한, 만성 염증으로 인한 인대의 손상으로 인대 불안정성까지도 진행이 될 수가 있다고 합니다 그러므로 초기 증상이 오셨을 때 바로 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다

 

퇴행성관절염 치료법
 

퇴행성 관절염 진행단계

1.연골마모

2.관절운동방해

3.뼈변형

4.통증발생

5.뼈와 뼈 충돌

6.극심한 통증

관절염의 경우 뼈 마디마디에 발생할 수 있으며 발생부위가 다 다르기 때문에 통증이 있는 곳의 정밀검사를 시행합니다 

mri를 찍어 관절의 연골이 닳아있는지 , 인대파열이 동반되었는지 를 판단하며 상태가 심할 경우 인공관절 수술을 시행할 수 있습니다 초기에는 주사 또는 물리치료로 치료를 하며 무릎관절염의 경우 예방차원으로 매일 한 시간 정도를 걸어주시는 게 좋다고 합니다 이렇게 걷기 운동을 해주시면 허벅지근육이 강화되면서 무릎관절을 보호해 주고 예방할 수 있다고 합니다 

주의해야 할 자세는 쪼그리고 앉는 자세인데요 이동작은 무릎연골 파열의 원인이 된다고 하니 주의하시길 바랍니다
걷는 것도 좋지만 통증을 느낄 정도로 걷는 것보다는 틈틈이 쉬어가며 걷는 것이 좋다고 합니다

마무리하며

퇴행성관절염의 원인과 치료등에 대해 알아보았는데요 사람은 누구나 노화가 되기 때문에 피할 수 없는 질병인 것 같습니다 평생시 걷기 운동을 꾸준히 해서 관절염예방이 도움이 되는 허벅지 근육을 키워주시길 바랍니다