근육통푸는법1 근육통 원인과 증상,근육통푸는법 근육통이란 근육 자체의 통증이고 연골 및 인대 등 연조직의 통증과는 구분되는 별도의 질환입니다 일상생활을 하다 보면 누구나 근육통을 겪어볼 수 있는데요 다양한 원인으로 나타나는 근육통원인과 증상, 근육통 푸는 법에 대해 알아보겠습니다 근육통은 대부분 근육 자체 또는 주변 조직의 문제로 인해 발생합니다 대표적인 예로는 근육 부상, 근육 경련, 근육 압박, 근육 염좌, 근육 잔열(가래) 등이 있으며 이러한 근육통은 다양한 원인으로 인해 발생합니다 증상 또한 다양하게 나타나는데요 근육통의 원인과 증상을 정확히 파악하여 적절한 치료를 시행해야 합니다 근육통원인 가장 대표적인 근육통의 원인은 ‘과도한 운동’입니다 근육을 사용하지 않은 상태에서 갑자기 큰 힘을 주면 급격한 운동 부하로 인해 근육이 손상되고 염증이 .. 2023. 9. 10. 이전 1 다음
