기미원인,기미없애는법

얼굴에 기미가 한번 생기기 시작하면 잘 없어지지 않는데요 이런 기미가 생기는 원인과 기미 없애는 법, 기미 예방법 등에 대해서 아래에서 자세하게 알아보도록 하겠습니다

출처:네이버

누구나 꿈꾸는 피부는 맑고 잡티가 없는 깨끗한 피부입니다 어른이 되면 아기피부처럼 보송보송 깨끗한 피부로 돌아가기는 어렵지만 최대한 좋은 피부를 유지하기 위해서는 관리가 필요합니다 특히 이렇게 자외선이 강해지는 여름철이 오게 되면 기미가 더 짙어질 수 있으니 아래에서 기미예방과 기미 없애는 법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다

기미원인

기미원인으로는 다양한 원인이 있지만 크게 3가지가 있으며 피부 표피에 생기는 표피형과 진피 내에 생기는 진피형이 있습니다 표피형 기미와 진피형 기미가 동시에 나타나는 복합형도 있다고 합니다 

호르몬	기미는 여성호르몬과 관련이 있다고 합니다 에스트로겐과 프로게스테론으로 인해 기미가 생길수 있는데요 임신이나 폐경등  호르몬의 이상으로 멜라닌색소의 생성이 늘어나거나 피임약을 복용해서 호르몬에 영향을 줄때 등이 있습니다
자외선	자외선은 우리 몸에 있는 멜라닌 색소를 형성하는 세포를 자극합니다 이런 자극으로 인해 더 많은 멜라닌이 형성되기 때문입니다 이렇게 멜라닌색소가 늘어나기 때문에 여름에는 노출이 많이 되는 얼굴 부분에 자외선차단제를 꼼꼼하게 발라주어야 합니다 주로 기미는 얼굴중 가장 돌출된 광대부분에 많이 생깁니다
유전	어리아이부터 10대나 20대 등 젊은 층의 기미는 유전적인 요인이 있다고 하는데요 윗세대에 기미가 있는경우 유전이 될수 있습니다

기미예방

기미는 한번 발생하면 잘 없어지지 않기 때문에 치료 후에도 관리가 매우 중요합니다 기미가 생기는 가장 큰 원인이 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 제일 좋은 방법인데요 장기간 자외선에 노출되지 않도록 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주어야 하며 외출을 할 때는 3~4시간마다 덧발라주는 게 좋습니다 자외선이 강한 날에는 양산이나 모자를 준비하고 외출 후 집에 들어와서 세안 후 미백크림이나 기미크림등의 제품을 꼼꼼히 발라주는 것이 좋습니다

기미 없애는 법

비타민C는 피부미백에 아주 효과적입니다 비타민C 앰플을 피부에 발라주거나 비타민C가 풍부한 음식과 영양제를 섭취해 주시는 것이 좋습니다 비타민C는 수용성비타민이기 때문에 우리 몸에 남지 않고 다 배출되는데요 비타민C가루나 영양제는 4시간 간격을 두고 섭취해 주시는 것이 좋습니다

피부과치료 가장 완벽하게 기미를 없애는 치료입니다 피부과에 방문 후 레이저로 피부 속 멜라닌 색소를 파괴시키는 방법인데요 이 방법은 관리가 정말 중요합니다 관리가 제대로 되지 않으면 레이저치료 전보다 상태가 안 좋아질 수 있기 때문에 병원의 주의사항을 잘 숙지하여야 합니다

마치며

비타민C 가루를 자주 먹게 되면 피부가 정말 하얗게 되는 것을 느끼는데요 제가 경험자입니다 비타민C를 충분히 먹은 며칠 뒤에 사람을 만나면 꼭 오늘따라 피부가 하얗게 보인다는 말을 듣습니다 저는 비타민C와 앰플을 추천드리고 기미크림등의 제품은 아직 써보지 않아서 나중에 써보고 알려드리겠습니다