다크서클원인과 다크서클자연치유

다크서클이란 눈 밑이 어둡게 보이는 증상들을 통칭하는 말입니다 다크서클이 생기면 얼굴이 어두워 보이고 아파 보이는 등 미관상으로도 보기 안 좋지만 건강상으로도 좋지 않다고 합니다 다크서클원인과 다크서클자연치유방법을 아래에서 알아보도록 하겠습니다

다크서클

다크서클은 눈 밑 지방이 돌출되거나 함몰되면서 그늘이 지는 현상입니다 사람마다 원인과 형태가 다양하지만 대부분 유전 또는 노화나 피로누적 등 후천적인 요인으로 발생하게 됩니다 특히 현대인들은 잦은 야근과 스트레스 누적으로 인해 눈가 피부가 약해져 더욱 쉽게 생길 수 있습니다 하지만 이처럼 흔한 증상임에도 불구하고 많은 사람들이 제대로 된 치료방법을 몰라 방치하거나 메이크업으로 가리는 경우가 많습니다 그렇다면 다크서클 자연치유 방법으로는 어떤 것들이 있을지 알아보도록 하겠습니다

다크서클 원인

다크서클은 의학용어로는 ‘눈밑지방’ 또는 ‘눈밑그늘’이라고 하는데 이는 나이가 들면서 피부 탄력이 저하되고 지방층이 늘어지면서 발생하게 됩니다 또한 유전적인 영향과 스트레스 등 다양한 원인들이 복합적으로 작용해서 생기게 됩니다

다크서클	원인
1	노화현상 입니다 사람은 누구나 나이가 들면 자연스럽게 주름이 생기고 살이 처지게 되는데요 이때 눈 밑 역시 마찬가지로 중력의 영향을 받아 점점 아래로 처지게 되면서 그늘이 지게 되고 이로 인해 다크서클이 생길 수 있습니다
2	잘못된 생활습관 입니다 대표적으로 엎드려 자는 습관 혹은 턱을 괴는 습관 등이 있으며 이외에도 맵고 짠 음식을 자주 먹는 식습관, 흡연, 음주 등 여러 가지 요인들이 존재합니다
3	알레르기성 비염 입니다 코막힘 현상이 지속되다보면 원활한 호흡이 어려워지고 그로 인해 산소 공급이 제대로 이루어지지 않아 혈액순환 장애가 일어나게 되며 이것이 곧 다크서클의 원인이 될 수 있습니다
4	색소침착 입니다 자외선 차단제를 바르지 않고 장시간 야외활동을 하거나 여성분들의 경우 화장품 잔여물이 제대로 닦이지 않을 경우 멜라닌 색소가 침착되어 다크서클이 심해질 수 있습니다
5	신장기능저하 입니다 신장건강이 나빠지면 체내 노폐물 배출이 원활히 이루어지지 않기 때문에 몸 속에 독소가 쌓이게 되어 얼굴빛이 어두워질 수 있습니다
6	간기능저하 입니다 간이 제 기능을 하지 못하면 해독작용이 되지 않아 피로도가 증가하며 결국 다크서클이 나타날 수 있습니다
7	갑상선기능저하 입니다 갑상선 호르몬 분비가 줄어들면 신진대사가 느려지며 부종이 생겨날 수 있고 이렇게 되면 눈가 주변 조직이 부풀어올라 혈관이 도드라져 보이게 됩니다
8	안구질환 입니다 결막염이나 각막염 같은 안구질환이 생기면 눈 주위 모세혈관이 확장되며 혈류량이 증가하기 때문에 다크서클이 쉽게 나타나게 됩니다
9	기타요인 입니다 아토피 피부염이나 지루성 피부염처럼 만성 염증성 피부질환이 있거나 월경 전후 증후군(PMS)등 생리주기에 따른 호르몬 변화가 심한 경우에도 다크서클이 유발될 수 있습니다

다크서클 유형

다크서클은 크게 세 가지 종류로 나눌 수 있습니다 첫 번째는 아래 눈꺼풀을 둘러싸고 있는 지방조직이 약해서 불룩 튀어나와 코 옆 골격선을 따라 검은 그림자가 생기거나, 이를 덮고 있는 피부에 색소침착이 있어서 푸르스름해 보이는 현상인 ‘눈밑지방’입니다 두 번째는 눈물고랑이 함몰되어 어두워 보이는 경우이며, 마지막으로는 눈 주위에 오랜 기간 동안 피부염증이 반복되어 이차적으로 색소침착이 생긴 경우입니다

다크서클 유형별 치료

첫 번째 눈밑지방형 다크서클은 결막을 통한 레이저 수술로 튀어나온 지방을 제거하거나 재배치함으로써 교정할 수 있습니다 하지만 안와격막이 느슨해져 있는 경우라면 격막을 강화시켜 주는 시술이 병행되어야 재발을 막을 수 있습니다. 또한 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 노화현상 중 하나로 젊은 층에서도 나타날 수 있으며 이러한 경우에는 하안검 성형술을 시행해야 합니다
두 번째 눈물고랑형 다크서클은 꺼진 부위에 필러나 자가지방이식 등을 이용하여 볼륨감을 채워주고, 주변부의 잔주름을 개선시키는 방법으로 해결할 수 있습니다
세 번째 색소침착형 다크서클은 미백치료 및 비타민C 이온영동치료(바이탈이온트)등을 통하여 호전시킬 수 있습니다

다크서클 자연치유

다크서클자연치유를 위해서 마사지를 해주시면 좋은데요 먼저 검지와 중지를 이용해 눈앞머리 부분을 가볍게 눌러준 후 관자놀이 쪽으로 천천히 지압해 줍니다 이후 눈썹뼈 아래 움푹 들어간 부분을 엄지손가락으로 지그시 누른 다음 눈동자 아랫부분을 살짝 누르고 위쪽으로 쓸어 올려주면 됩니다 이때 손 전체를 따뜻하게 만든 상태에서 진행해야 효과가 배가됩니다 또한 세안 시 따뜻한 물로 적신 수건을 10분 정도 눈가에 얹어두면 혈관 확장 및 혈액순환 촉진에 도움이 됩니다
아래표에서 마사지 외에 다른 방법들을 알아보도록 하겠습니다

충분한 휴식	바쁜 일상생활 중에서도 틈틈이 휴식을 취해주는 것이 좋은데요 하루 7~8시간 이상 숙면을 취하고 규칙적인 운동을 해주면 신체리듬이 회복되어 다크서클 완화에 도움이 됩니다
수분 섭취	물을 많이 마시면 이뇨작용이 활발해져 소변배출이 쉬워집니다 따라서 우리 몸속 불필요한 노폐물 제거에 효과적이며 동시에 건조해진 피부에 수분을 보충해주어 촉촉한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다
올바른 세안법	클렌징 시 너무 세게 문지르면 오히려 피부에 자극이 가해질 수 있으므로 주의해야 합니다 미지근한 물로 모공을 열어준 후 폼클렌징 거품을 충분히 내어 부드럽게 마사지하듯 문질러주고 미온수로 깨끗이 헹궈냅니다 마지막으로 차가운 물로 마무리하면 열린 모공을 닫아줄 수 있습니다
아이크림 바르기	연약한 눈가 피부는 다른 부위에 비해 얇고 피지분비가 적어 잔주름이 생기기 쉽습니다 그렇기 때문에 전용 아이크림을 발라 보습관리를 해주는 것이 좋으며 이미 생긴 주름이라면 꾸준히 케어해주어야 합니다
금주/금연	술과 담배는 인체 내 활성산소를 생성시켜 세포손상을 촉진시킵니다 결과적으로 콜라겐 분해효소를 증가시켜 피부탄력을 떨어뜨리고 피부톤을 칙칙하게 만듭니다
항산화 식품 섭취	토마토, 당근, 브로콜리, 시금치 등 채소류와 블루베리, 사과, 오렌지 등 과일류 모두 항산화 성분이 풍부한데요 이를 꾸준히 섭취하면 유해산소로부터 피부를 보호함으로써 다크서클 예방에 도움이 됩니다

다크서클에는 오메가 3 가 풍부한 음식도 좋다고 하는데요 대표적으로 연어입니다 평상시 위의 표를 참고하시고 집에서 잘 관리하신다면 다크서클자연치유에 도움이 된다고 하니 참고하시길 바랍니다

마치며

오늘은 다크서클원인과 다크서클자연치유에 대해 알아보았습니다 저도 요즘 다크서클이 턱까지 내려오고 있는데 위에 나오는 방법을 해봐야겠습니다 다들 꿀피부를 위해 푹 주무시기를 바랍니다